AUNÉE
Inula helenium
En effet, de par ses propriétés antiseptiques, calmantes et asséchantes des voies respiratoires, elle sera conseillé aux personnes présent des maux de gorge, de la toux, des bronchites, etc. L'aunée est également diurétique, elle va donc favoriser l'élimination rénale et réduire les inflammations rhumatismales, néphrites, etc.
Inula helenium
racine coupée
Plante principalement indiquée en cas de maux de gorge avec toux.En effet, de par ses propriétés antiseptiques, calmantes et asséchantes des voies respiratoires, elle sera conseillé aux personnes présent des maux de gorge, de la toux, des bronchites, etc. L'aunée est également diurétique, elle va donc favoriser l'élimination rénale et réduire les inflammations rhumatismales, néphrites, etc.
PRÉPARATION
En décoction, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.
UTILISATION
1 à 4 tasses par jour.
PRÉCAUTION
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux personnes allergiques aux astéracées.