BALLOTE (MARRUBE NOIR)
Ballota nigra
En effet de par son action antispasmodique et légèrement sédative, elle va venir soulager les troubles anxieux et nerveux en favorisant un bon sommeil et elle va également calmer les digestions lentes et difficiles accompagnées de douleurs.
Ballota nigra
partie aérienne coupée
Plante principalement indiquée pour soutenir le système nerveux et digestif.En effet de par son action antispasmodique et légèrement sédative, elle va venir soulager les troubles anxieux et nerveux en favorisant un bon sommeil et elle va également calmer les digestions lentes et difficiles accompagnées de douleurs.
PRÉPARATION
En décoction, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.
UTILISATION
1 à 4 tasses par jour.
PRÉCAUTION
Ne pas dépasser plus de deux semaines de cures.