BOURDAINE

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Rhamnus frangula

écorce

Plante principalement indiquée pour soutenir le bon fonctionnement des intestins et agir contre la constipation grâce à son action laxative de lest qui permet un passage plus facile et moins douloureux.

En décoction, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.

1 par jour, le soir.

Interdit aux femmes enceintes et allaitantes.
Déconseillé aux personnes souffrant du côlon irritable.
Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne pas dépasser les 8 jours successifs de traitement. Il est recommandé de ne pas la consommer en combinaisons avec la mauve ou la guimauve.