CAMOMILLE ROMAINE

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Chamaemelum nobile

capitule floral

Appelée aussi « camomille noble », c'est une plante principalement utilisé en cas de digestion difficile. En effet, grâce à ses propriétés antispasmodique et digestive, la camomille romaine va être prise avant les repas comme une tonique digestive, ce qui permettra de faciliter la digestion, de réduire les ballonnements et douleurs associées. Elle est également anti-nauséeuse et calmera les maux de tête d'origines hépatiques.

En infusion 10 minutes à couvert, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau chaude.

1 à 4 tasses par jour avant les repas.

Pour la femme enceintes, se limiter à deux tasses par jour.