CANNELLE CEYLAN
Cinnamomum verum
écorce morceaux coupés
Plante indiquée pour apaiser les crampes digestives et menstruelles, pour calmer les infections hivernales et pour réduire la fatigue.
En effet, de par ses propriétés antiseptiques elle va venir lutter contre les rhumes et les états grippaux. Grâce à son action antispasmodique elle va calmer les spasmes musculaires de l'estomac et de l'utérus. Enfin, c'est une plante stimulante de l’immunité, elle va donc aider en cas de fatigue chronique ou passagère ainsi qu'en période de convalescence.
En infusion 10 minutes à couvert, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau chaude.
1 à 4 tasses par jour.