CITRON BIO
Citrus limon
écorce de fruit coupée
Fruit principalement indiqué pour soutenir le système immunitaire. En effet, étant stimulant et riche en vitamine C, il sera donc conseillé pour les fatigues légères à profondes, les convalescences.
Enfin, grâce à ses propriétés diurétiques, le citron permettra d’évacuer les déchets de l’organisme.
En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 5 à 10 minutes à couvert. Filtrer.
1 à 2 tasses par jour, de préférence le matin.