FRÊNE

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Fraxinus excelsior

feuille

Plante indiquée en cas de douleurs articulaires et pour faciliter l'élimination urinaire. Par son action drainante, elle peut aider à une perte de poids.

En infusion de 10 minutes à couvert, en raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau chaude. Filtrer.

1 à 4 tasses par jour en dehors des repas.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Déconseillé en cas d'allergies au pollen.