Lamier Blanc
Lamium album
sommité fleurie
Le lamier blanc aussi appelé ortie blanche est une plante indiquée pour soulager toutes les irritations du corps grâce à ses mucilages qui vont venir adoucir et hydrater les muqueuses, grâce à ses propriétés astringentes qui vont resserrer les tissus et donc favoriser une meilleure circulation, grâce à son action drainante qui va permettre d'éliminer plus facilement, sans oublier ses bienfaits sur la sphère gynécologique.
Le lamier blanc calme donc les maux de gorge et la toux, les douleurs digestives et urinaires.
La plante est très intéressante pour la femme puisque ses principes actifs vont venir réguler les règles trop abondantes et s'avérer être utile lors d’anémie causées par les règles hémorragiques. Dans le même principe, elle est également utilisée pour lutter contre la
leucorrhée, autrement dit pour réduire les écoulements vaginaux et elle va aider à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel.
En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau, départ à l'eau froide, faire bouillir 3 min et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.
1 à 4 tasses par jour. 1L par jour si irritation urinaire. 1 à 4 tasses par jour avant et pendant le cycle menstruel.