LAVANDE
Lavandula angustifolia
En effet, la lavande va aider le système nerveux lors des premières phases de stress en clamant le corps et le mental (muscles tendus, agitations, migraines liées au stress) grâce à ses vertus antispasmodiques, mais elle va aussi être utile lors de la deuxième phase de stress, c'est à dire la phase d'épuisement, où elle va apporter du tonus mental grâce à son action stimulante et tonique cérébrale. Dans le même prince, elle est conseillée pour favoriser un bon endormissement et calmer l'anxiété, les peurs et les angoisses. Elle peut être utilisée chez les bébés dès 3 mois pour ces actions-là.
On peut l'utiliser lors de digestions difficiles, en cas de ballonnements, de crampes, de douleurs ainsi que des migraines venant d'une cause hépatique ou digestive, de par son action stimulante, elle va favoriser la production de la bile et atténuer les symptômes.
Lavandula angustifolia
fleur
Plante indiquée principalement pour soutenir l’équilibre du système nerveux sur différents axes.En effet, la lavande va aider le système nerveux lors des premières phases de stress en clamant le corps et le mental (muscles tendus, agitations, migraines liées au stress) grâce à ses vertus antispasmodiques, mais elle va aussi être utile lors de la deuxième phase de stress, c'est à dire la phase d'épuisement, où elle va apporter du tonus mental grâce à son action stimulante et tonique cérébrale. Dans le même prince, elle est conseillée pour favoriser un bon endormissement et calmer l'anxiété, les peurs et les angoisses. Elle peut être utilisée chez les bébés dès 3 mois pour ces actions-là.
On peut l'utiliser lors de digestions difficiles, en cas de ballonnements, de crampes, de douleurs ainsi que des migraines venant d'une cause hépatique ou digestive, de par son action stimulante, elle va favoriser la production de la bile et atténuer les symptômes.
PRÉPARATION
En infusion 10 minutes à couvert à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Filtrer.
UTILISATION
1 à 4 tasses par jour ou en cure d'1L pour les phases de stress.
PRÉCAUTION
Aucunes contre-indications.