LICHEN D'ISLANDE
Cetraria islandica
Il va venir apaiser les maux de gorges en stimulant les défenses immunitaires et va accompagner les gènes respiratoires que provoquent les infections comme les bronchites, les angines, grippes, pharyngites mais aussi aider les personnes asthmatiques.
Il va également avoir une action digestive puisqu'il aide à stimuler l’appétit, notamment lors de convalescence.
Cetraria islandica
thalle coupé
Petit champignon appelé aussi mousse d'Islande est indiqué principalement lors d'infections hivernales et de problématiques respiratoires.Il va venir apaiser les maux de gorges en stimulant les défenses immunitaires et va accompagner les gènes respiratoires que provoquent les infections comme les bronchites, les angines, grippes, pharyngites mais aussi aider les personnes asthmatiques.
Il va également avoir une action digestive puisqu'il aide à stimuler l’appétit, notamment lors de convalescence.
PRÉPARATION
On peut le faire aussi bien en infusion qu'en décoction :
- En infusion : macération à raison de 2 cuillères à soupe de lichen dans 1L d’eau froide. Renouvelez l’eau une ou deux fois, puis faire bouillir. Faire bouillir une seconde fois, faire infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.
- En décoction : Départ à l'eau froide à raison de 2 cuillères à soupe de lichen dans 1L d’eau, faire bouillir à couvert jusqu’à réduction de la moitié du volume d’eau. Laisser refroidir puis filtrer.
UTILISATION
1 à 3 tasses par jour jusqu'à amélioration des symptômes.
PRÉCAUTION
Pas de contre-indications particulières.