MILLEPERTUIS
Hypericum perforatum L.

sommité fleurie

Plante indiquée pour soutenir les états dépressifs léger à modérés en soutenant l 'équilibre émotionnel ainsi que les troubles du sommeil.
Le millepertuis va également calmer et désinfecter l'arbre pulmonaire en cas d'inflammations des muqueuses bronchiques dû à de l'asthmes et bronchites.
Etant une plante amère, elle va venir soutenir le foie et améliorer la digestion.
cotinat

PRÉPARATION

En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.

UTILISATION

1 à 4 tasses par jour.

PRÉCAUTION

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Attention : interaction avec tous les médicaments. Comme chaque anti-dépresseur, l'arrêt du millepertuis ne doit pas se faire brutalement.