PRÊLE
Equisetum arvense L.
partie aérienne
La prêle est une plante ayant de nombreuses vertus thérapeutiques, elle est reminéralisante, réparatrice, elle permet d'apporter du collagène et donc de la souplesse grâce à sa richesse en silicium. Elle sera donc conseillée pour toutes les problématiques de vieillissement et inflammations des articulations, telles que des fragilités osseuses liés à l’âge, aux fractures, aux tendinites, bursites, entorses, inflammations des tendons, des muscles et des tissus enflammés et abimés.
Grâce à ses principes actifs cicatrisant, la prêle des champs, aura une action sur les cheveux, ongles et peaux abimées et irritées, dans des cas comme de l'acnés, de l’eczéma, du psoriasis, etc.
Elle sera également conseillée pour son action drainante des reins et de la vessie en cas d'infections urinaires, de petits calculs, etc.
En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.