SOUCI
Calendula officinalis L.

pétale

Plante principalement indiquée en cas de problématiques de peaux comme l’acné, l’eczéma, etc.
En effet, grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, elle désinfecte, calme l'inflammation et répare la peau en douceur dû au fait qu'elle augmenterait le taux de collagène.
Dans le même principe, elle apaise les muqueuses enflammées du système digestif et respiratoire en cas d'ulcère, de colite, de gastrites, oesophagites, pharyngites, aphtes, gingivites, etc.
Les fleurs de souci sont également utilisées pour soutenir le système immunitaire en cas diminution de celui-ci (infection, stress, autres), on pourra le coupler avec l'échinacée pour plus d'action.

Enfin, le souci sera conseillé aux femmes et plus spécifiquement aux jeunes filles ayant des règles douloureuses et présentant des problématiques hormonales telles que le syndrome prémenstruel (douleur, fatigue, acnés).
cotinat

PRÉPARATION

En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer

UTILISATION

1 à 4 tasses par jours.

PRÉCAUTION

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.