TILLEUL CARPENTRAS
Tilia cordata Mill.
En effet, les propriétés sédatives douce de la plantes vont venir détendre les personnes qui sont anxieuses ou stressées et dans un état d’hyperexcitabilité. Dans le même principe, la plante va favoriser le sommeil.
Le tilleul à bractée (fleurs de tilleul) est également conseillé chez les personnes anxieuses avec palpitations puisque dans la même logique, elle détend et va faire baisser la tension ainsi que le rythme cardiaque.
Elle est aussi antispasmodique ce va permettre de soulager les tensions musculaires liées au stress.
Tilia cordata Mill.
bractée
Les fleurs de tilleul sont principalement indiquées pour apaiser le système nerveux des grands et des tout-petits ainsi que de favoriser un meilleur endormissement.En effet, les propriétés sédatives douce de la plantes vont venir détendre les personnes qui sont anxieuses ou stressées et dans un état d’hyperexcitabilité. Dans le même principe, la plante va favoriser le sommeil.
Le tilleul à bractée (fleurs de tilleul) est également conseillé chez les personnes anxieuses avec palpitations puisque dans la même logique, elle détend et va faire baisser la tension ainsi que le rythme cardiaque.
Elle est aussi antispasmodique ce va permettre de soulager les tensions musculaires liées au stress.
PRÉPARATION
En infusion 10 minutes à couvert, à raison d'une cuillère à soupe dans 25cl d'eau chaude.
UTILISATION
1 à 2 tasses par jour, idéal en soirée.
Chez l'enfant, 1 tasse en fin de journée, le bain/douche, afin de commencer à préparer le sommeil, attention à ne pas donner trop proche du coucher afin d'éviter les accidents au lit.
PRÉCAUTION
Aucune contre-indications.